Зависимость от социальных сетей

В одной недавней статье о цене общения в социальных сетях, промелькнула тема о зависимости от них, хотелось бы эту тему затронуть более подробно. Но стоит сразу же оговориться, что социальные сети ни есть хорошо или плохо, они просто существует в жизни человечества, как своеобразный этап. И как правильно было написано в комментарии, проводить время в социальных сетях можно и нужно с пользой.

Но речь всё же пойдёт о другом, ведь за частую обычные пользователи социальной сети, например я, могут вдруг заметить за собой или уже неоднократно замечали, что тратят своё время в соц. сети совершенно впустую. Переходя с одной страницы на другую, включая до боли знакомые песни, или разыскивая новые смешные видео. Хотя на самом деле ничего этого делать не нужно, сеть давно уже приспособилась под своих пользователей, с их же помощью самоорганизовалась и в результате появилось куча различных групп и пабликов, которые сделают всё за тебя. Ты только сиди, «открывай рот» и «хавай», то что тебе дают.

Кроме того, люди, существа социальные, всё время, кроме единичных случаях, когда хочется побыть одному, стремятся к общению. Если раньше приходилось, писать письма и обязательно быть дома, если тебе кто-то должен позвонить, то постепенно этот процесс стал упрощаться, появились аська и электронная почта, затем мобильны телефоны и социальные сети… И люди буквально заболели «простым» общением.

Официальная информация

«По данным аналитической компании TNS, в январе 2013 года социальная сеть «ВКонтакте» обошла сайты Mail.Ru по ежедневной посещаемости и вышла на второе место в Рунете после «Яндекса».

Как передают «Ведомости» в номере от 26 февраля, в TNS заметили, что «ВКонтакте» впервые обошла сайты Mail.Ru по дневной посещаемости. При этом по месячной аудитории Mail.Ru оказалась на первом месте в Рунете, обойдя «Яндекс» и «ВКонтакте» (следом идут Google и «Одноклассники»). По числу пользователей, хотя бы раз в неделю заходивших на сайт, первым идет «Яндекс», а после него Mail.Ru и «ВКонтакте».

Сайт «ВКонтакте» был запущен в 2006 году и стал одной из самых популярных соцсетей в России. Сам ресурс утверждал в декабре 2012 года, что ежедневно им пользуется 45 миллионов человек». Источник 

Социальная зависимость 

Итак, из небольшого кусочка информации из официальных источников, ясно видно, что основным порталом, от которого существует зависимость, является Вконтакте. Какие существуют для этого предпосылки?  Во-первых здесь очень много пиратского контента. Ни один исполнитель или создатель фильма не получает никаких отчислений за прослушивание или просмотр их интеллектуальной собственности. Во-вторых просмотр порно-роликов: сколько на Пашу Дурова не ругались и не понукали его, решить эту проблему он не смог или не захотел. И по понятным причинам не захотел, ведь самые посещаемые сайты в мире — это порносайты, а когда за них не надо платить и нет риска схватить вирус, то выбор становится очевидным. Зачем лишаться аппетитного куска трафика на свой сайт?

Но контакт, это лишь верхушка айсберга. Ведь сегодня созданы социальные сервисы буквально на любой вкус. Хочешь отметить то место, где ты сегодня был? Пожалуйста зачекенься. Можешь фотографировать, сразу же обрабатывать и делиться фотографиями со своими друзьями. А если на душе тяжело и хочется просто поныть, тогда загляни перед сном в твиттер. И так далее и тому подобное… И моё, чисто субъективное мнение, ничего такого хорошего в этом нет. Это почти, как Дом 2, жизнь на показ, только в более завуалированном виде. Рассказывать о себе и делить чем-то с друзьями — это не то, чтобы хорошо, это вполне нормально и обычно, просто некоторые начинают перегибать палку.

У этой зависимости существует очень плодородная почва. Если человек одинок, то автоматически начнёт знакомится со всем подряд через социальную сеть. Так ведь проще. В человеке может играть злоба, и он будет писать гневные комментарии, в каких-нибудь сообществах осуждающих власть. А может быть кому-то просто нечем заняться, тогда тоже почему бы не заглянуть на свою страничку. Вдруг там кто-нибудь написал? Казалось бы минут 5 всего посидел, ответил на пару сообщений, посмотрел обновления, а уже двух часов, как ни бывало.

Что делать?

1. Первое и самое главное, это смелость признаться себе в зависимости, осознание того, что социальная зависимость — это пустая трата времени.

2. Понять, что ты ищешь в социальных сетях, и найти этому аналог в жизни. Например, если это развлечения, то лучше сходить в кино или на прогулку. Если новые знакомства, то познакомиться на улице или в кафе.

3. Если чувствуете, что самим не справиться, можете поделиться наболевшей проблемой с близким человеком.

4. Делайте паузы в пользовании социальными сетями. День или два, а лучше неделю, совсем не заходите на свои странички.

5. Займитесь делом. Подумайте, как можно использовать социальные сети. Например, для развития бизнеса и привлечения новых клиентов.

6. Если ничего из вышеперечисленного не помогает, то удаляйтесь ото всюду на хрен и идите к психиатру!

Итак, резюмируем, социальные сети, как и все замечательные изобретения, увы, таит в себе подлянку. Даже в них, оказывается, нужно чувство меры. Теперь вы и сами понимаете, что можете зайти слишком далеко. Но к сожалению или к счастью, от этой зависимости пока нет таблеток, поэтому вам стоит надеяться только на свою силу воли и здравый смысл!

Автор

Зависимость от социальных сетей: 3 комментария

  1. Неплохой текст. Меня уже давно интересует вопрос зпвисимости от соц. сетей. Насколько мне извнстно, данный феномен пока ещё официально не признан болезнью. Тем не менее, кое-где предприимчивые граждане уже создали центры помощи интернет-зависимым. Думаю, и официальное признание не за горами. На мой взгляд, соц. сети могут повлиять негативно на развитие отгошений в семье. Если человек начнёт значительную часть домашнего временить тратить на интернет, то, в какой-то момент этот может превратиться в виртуальный уход из семьи. Это может стать серьёзной сложностью и даже реальной проблемой. Совет ликвидировать свой аккаунт считаю поопзным. Можно таким образом, например, тренировать «смену декораций». Я однажды так поступил, когда хотел многое поменять в своей жизни. И это действие придало мне допоонительных сил. Совет идти к психиатру считаю несколько чрезмерным. Лучше начать с психоаналитика.

    1. Я тоже удалял свой аккаунт, это действительно позволило сделать качественный и количественный скачок в своём творчество. А лечить или применять меры профилактики нужно, как в случае с любой зависимостью, внося небольшие поправки.

      1. И как, до сих пор не пользуетесь соцсетями?

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s