Шопинг: болезнь или искусство?

Шопоголизм: лечиться или смириться?

Итак, в тон предыдущим публикациям о Потреблядстве и о том, как перестать потреблядь, продолжу одним из ответвлений в этом ужаснейшем пороке потребления.

Шопинг: болезнь или искусство?
Шопинг: болезнь или искусство?

Согласитесь глупо потреблять, ради того, чтобы потреблять? Т.е. вроде как от делать нечего. Стало скучно, пошёл по магазинам. Навалилась депрессия, значит снова пришла покупать. Встречаетесь с подружками ли друзьями? Так не повод ли это пройтись по магазинам? Или в очередной раз спустить пол зарплаты на шмотки и прочую хрень? С другой стороны мне будет немного сложно рассуждать на эту тему, ведь я не был в шкуре шопоголика, но всё-таки я попробую.

«Ониомания (от др.-греч. ὤνιος — для продажи и μανία — безумие) — непреодолимое желание что-либо покупать, не обращая внимания на необходимость и последствия. Покупки становятся и отдыхом, и развлечением, и самостоятельным смыслом. В просторечии эту зависимость часто называют шопинголизм или шопоголизм, а людей страдающих этим недугом называют шопоголиками».

Исходя из формулировок «шопоголизм» и «шопоголик», созвучных алкоголизму и алкоголикам, я могу свести, что это всё не более, чем зависимость. И как в случае с любой зависимостью, она формируется в несколько этапов.

Получите распишитесь

Первый, это когда вы начинаете замечать за собой, что позволяете себя лишка, покупаете совершенно не нужные вещи.

На втором этапе, у вас формируются определённые предпочтения в покупках, вы определяете, покупка каких вещей доставляет вам большее удовольствие.

На третьем этапе, проблема закрепляется. У вас появляется непреодолимое желание прогуляться по магазинам, вы начинаете постоянно думать об этом, буквально мечтать о том, чтобы купить новую безделушку. Это может отразиться и на стабильности финансового положения.

Четвёртый этап характеризуется тем, что теряется критичность в совершении покупок. Теперь идти и покупать нужно по любому поводу. Вопрос нехватки денег на новые приобретения приобретает особо острую форму. Избавиться от зависимости на данном этапе практически невозможно.

На финише, вы уже испытываете чувство вины, от каждой совершённой покупки. Зависимость становится осознанной и мысли о ней портят настроение. Человек начинает себя сдерживать, но периодически срывается, тратя ещё большие суммы, чем раньше.

А может вам лечиться?

Вообще с зависимостью всё предельно ясно, тут главное быть честным с собой. Гораздо важнее «Что делать?» и «Кто виноват?».

Лечись!
Лечись!

Не вините себя за потерю самообладания, не стоит культивировать в себе чувство вины. Себя надо любить и принимать таким, как есть. Недостатки и маленькие слабости есть у любого человека. Это нормально. Так же не старайтесь бороться с собой — это абсолютно бесполезное занятие. Если вы победите самого себя, то и роль проигравшего в этой борьбе будет отведена вам.

Суть же такова, что шопоголизм — это то же самое неравномерное распределение благ между людьми, только в одном конкретно взятом случае. Соответственно, можно направить свою зависимость в другое русла и заняться благотворительность. Например, купить целый грузовик игрушек и увезти детям в детский дом или в больницу. Думаю, увидев счастливые детские лица, вы не подумаете, что зря потратили деньги.

Но есть способы и как избавиться от зависимости. Ещё раз повторюсь, не угнетайте себя и не боритесь с собой, сделаете только хуже. Лучше постепенно переводите свой интерес на другие вещи, займитесь спортом, творчеством или домом. Кроме того, зависимость чаще всего обуславливается определённым кругом лиц, который так же в той или иной мере зависимы. Сократите в разы общение с ними, а в слух проговаривайте, что нашли новое увлечение (надо обязательно найти!), которое в тысячу раз лучше шопинга!

Если ничего не помогает, то попробуйте обратиться за помощью к специалисту, но ничего нового он вам скорее всего не расскажет, просто выслушает, покопается, скажет, что вы молодец, что пришли (а вы и так молодец) и даст примерно те же указания, в зависимости от своего профессионализма.

Автор

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s