Учите стихи

Искренне не понимаю, почему никто не учит стихи? Зато «Это не шутка, мы встретились в маршрутке» или «Всё что мы любим это секс, наркотики…», знает как минимум каждый созревающий ребёнок. Проговаривая эти слова каждый раз про себя или в слух, мы создаём проекцию своего будущего, где тяжёлым вечером под наркотой, мы едем домой в маршрутке, где знакомимся с кем-то, чтобы просто заняться сексом. А потом некоторые удивляются, почему же у них такие отношения мимолётные?

Хватит потреблять то, что дают! Многое, если не всё, в поп-музыке делается под девизом: «Главное, чтобы пипл хавал!». Неужели хочется быть этим безликим пиплом? В противовес этому, в поэзии есть множество хороших, добрых, искренних мотивов , есть над чем задуматься и над чем поразмышлять, возможно почувствовать глубину чувств и многогранность мышления. Учите люди стихи и читайте их про себя и в слух!

Специально для тебя

Кто ни сталкивался с безвременным исчезновением мотивации или желания жить? В мире пресыщенном материальными благами, но обмельчавшем в плане духовных ориентиров, картина весьма распрастранённая. Вот ты ищешь очередную мотивирующую статью или листаешь книгу на тему личностного роста, но знаешь, что они тебе ничем не помогут. Даже боль не снимут. Но эта публикация как раз не об этом, и совсем для других людей. Для тех, которые знаю чего хотят.

Если, у тебя есть цель, мечта и ты знаешь зачем живёшь, то хочу тебя поздравить — этот текст создавался специально для тебя! Возможно, жизненные обстоятельства ненадолго заставили тебя забыть о своих жизненных ориентирах, но позже оказалось, что эти обстоятельства не более чем туман, который рано или поздно рассеивается. Ты подумаешь, что за бред? Вряд ли, какой-то человек, находящийся неизвестно где, да и существующий ли вообще, взял и ни с того ни с сего написал что-то специально для меня! И это всего лишь совпадение, что я читаю эти строки.

Но на самом деле, всё действительно так, как я тебе сказал! Извилистая тропа социальных сетей и поисковиков, привела тебя сюда. Не ты нашёл эту статью, а она сама нашла тебя! Попалась на глаза и попросила, чтобы ты прочёл её. Поэтому можешь не сомневаться в своей исключительности.

И раз уж ты такой исключительный, то нет смысла, распаляться призывая тебя к осознанности, или пытаться донести мудрость всех времён. Ты сам всё знаешь и найдёшь путь в этом изменчивом мире. У тебя абсолютно всё получится, можешь даже не сомневаться! Ни о чём не переживай, в каком бы положении ты сейчас не находился, не бойся ошибаться, ибо путь ошибок — удел исключительности. Будь сильным и смелым, коим ты и был всегда! Становись ещё лучше! Ты можешь! Я в тебя верю!

Информационная диета

Модно или не модно, но огромное количество людей по всему миру являются адептами правильного питания или занимаются спортом. Но порой для хорошего самочувствия правильного питания и занятий спортом недостаточно.

Информация. Она повсюду. Её даже слишком много. Поэтому наряду с обычным обжорством и быстрым питанием, существует информационное обжорство и хватание информации за вершки.

Не далее, чем неделю назад я специально испытывал себя, загружая в свой мозг мегабайты бесполезной информации, причём совершенно разрозненной. В течении дня я брал в руки читать несколько разных книг, посмотрел десятки видео, пару фильмов, листал ленту новостей вконтакте, в твиттере и фейсбуке, залипал на каком-то развлекательном ресурсе. Наткнулся между делом и на несколько «полезных» статей, начав читать которые, понял, что они настолько полезные, что на их прочтение нужно выделить отдельное время, поэтому они так и остались болтаться открытой вкладкой в браузере, ибо в закладках и так достаточно
хлама, который я не просматриваю скопилось.

В общем к вечеру мой мозг стал потихоньку отключаться, а я всё больше становился похож на зомби. И это при том, что у меня в отличии от многих, нет дома телевизора и он не работает фоном по 12 часов в сутки. Вечером от перенасыщенности информации я просто упал на кровать и перешёл в спящий режим за считанные минуты.

В принципе, того же эффекта, можно достигнуть, если весь день посвятить прогулке по торговому центру, покупкам и лёгким развлечениям.

А что наc окружает? Нескончаемый поток информации. Пока едешь домой или на работу, только и успеваешь замечать, как мелькают яркие картинки с надписями: «Новая коллекция», «Успей купить», «Распродажа обуви», «Успей купить», «Квартиры! От 40000 рублей за кв.м.», «Тариф ещё дешевле», между которыми успевают проглядывать неоновые вывески торговых центров, ресторанов и
магазинов.

Не удивительном, что в изобилующем информацией мире, развивается информационное обжорство, в результате которого в голове варится настоящая информационная каша и формируется клиповое сознание.

Мозг при этом не начинает работать лучше, напротив он словно заплывает жиром, становясь неповоротливым и медлительным.

Концентрация. Вот первое, что страдает и что в первую же очередь нужно восстанавливать. Ведь часто случается так, что пытаешься сразу делать два, а то и три дела: смотришь фильм, редактируешь какой-нибудь документ, да ещё и по телефону разговариваешь или с кем-нибудь переписываешься. При этом дела быстрей не делаются, а качество страдает.

Нужно учиться концентрироваться на одном деле. Если сел читать, 1-2 часа попробуй ни на что не отвлекаться. Ни чай попить, не по телефону поговорить. Уверяю выдержите не более получаса — так и будет зудить зайти в интернет или в телефоне кнопки потыкать.

Концентрируясь на одном деле, вы сможете делать его быстрее и качественнее.

Начните отрабатывать концентрацию на каждом деле, которым вы занимаетесь в течении дня. Будь то мытьё посуды или обед, концентрируйтесь на том, что делаете и наблюдайте на что хочется отвлечься. Всяческие маленькие отвлекалки, возникающие в голове — это ваши паразиты сознания. А что нужно делать с паразитами?

Надеюсь, вы уже понимаете, что сконцентрироваться и дочитать эту статью до конца, просто дело чести.

Осознанность. Она при информационном обжорстве страдает не меньше концентрации.

Каждый наверное, замечал, что когда компьютер новый или на нём только что переустановили систему, машина работает быстрее. Но со временем, она снова начинает тормозить. Это происходит из-за того, что его оперативная и постоянная память переполняются и хранят тонны ненужной информации. В компьютер проникают вирусы, за ним никто не следит.

Тоже самое происходит и с человеком, его осознанное восприятие мира притупляется, он начинает тормозить. Кратковременный сон или отдых при это действуют на него словно перезагрузка — работоспособность восстанавливается. Человек начинает воспринимать мир, как картинку, как фильм, разворачивающийся у него на глазах. Постепенно его смещают с главной роли и он становится всего
лишь зрителем, теряя контроль над своей жизнью.

Чтобы вернуть осознанность, а вместе с ней и контроль над своей жизнью, нужно начать наблюдать за собой. За тем как ходишь, двигаешься, какие маршруты передвижения по городу и квартире выбираешь, какие речевые обороты и слова используешь, о чём при этом обычно думаешь. Но нужно не только замечать это, но и проговаривать эти действия про себя, затем можно начать менять их. Так вернётся не только осознанность, но и чувство жизни.

Тренировка концентрации и осознанности, должна стать вашей ежеминутной гимнастикой, что повысит жизненный тонус и творческий потенциал.

А теперь перейдём к самой важной части, к составлению плана правильного информационного питания.

Ты лучше голодай,
Чем что попало есть
И лучше будь один,
Чем с кем попало.

С чего начинается ваше утро? Социальные сети? Газеты? (какие могут быть газеты, о чём это я?) Новостные сайты? Курс доллара? Погода? Вместо этого потока информационных помоев, лучше начните желать себе доброго утра. Например, так: «Доброе утро, дорогой мой человек! Ты не забыл, что мы теперь не занимаемся информационным обжорством?».

Утром самая высокая трудоспособность мозга (главное проснуться, а не только встать с кровати, поэтому самыми важными делами, требующими максимальных усилий лучше заниматься с утра. Уроки, отчёты по работе, разработка новых проектов — утром всё будет делаться очень легко.

Если ни чем таким вы не обременены, то каждое утро можно начинать с хорошей книги. Вот например список книг, которые должен прочитать каждый.

При поездках по городу, настоятельно рекомендую не пялиться на рекламные вывески и баннеры, отучите себя читать бесполезную информацию.

Так же стоит приучить себя использовать социальные сети, да и вообще интернет, по назначению. Ведь у них есть не только развлекательные функции. Например, я использую социальные сети для размещения ссылок на свои статьи или публикации
стихотворений. Так же они идеально подходят для переписки по работе или с людьми из других городов.

На работе или учёбе помните о концентрации и осознанности. Первая поможет достигнуть лучших результатов, а вторая понять своим ли вы делом занимаетесь.

Полностью исключите из своей жизни пустую болтовню, обсуждения кого-либо за его спиной или разговоры о жизненных проблемах. Тем более остерегайтесь тех людей, которые так и норовят излить вам все свои проблемы. Вы же не ведро для
помоев.

Когда же мы заходим домой, то чаще всего первым делом включаем телевизор или компьютер. СТОП! Вы только, что вернулись домой из неблагоприятной информационной среды, поэтому дайте наконец-то своему мозгу отдохнуть! Поешьте, помойтесь, сделайте растяжку. Не помешает размять и мозг — прокрутите весь собственный день в голове, будет тренировка памяти.

И упаси вас бесконечный космос, вновь приниматься за то, чего мы весь день избегали. Никаких сериалов, фильмов или социальных сетей. Займитесь наконец-то самообразованием или творчеством. Пойте, танцуйте, сочиняйте стихи или изучайте новую сферу деятельности. Как говорится «Век живи — век учись». Перед сном же снова будет полезно что-нибудь почитать.

И хотя бы один день в неделю проводить без компьютера, интернета, телефона и других гаджетов. Отдыхайте.

Почему ты попадаешься в сети?

А вдруг кто-нибудь написал мне сообщение? Наверное, это признание в любви — надо посмотреть. И ты видишь цифру ноль напротив слова «Сообщения», но раз уж зашёл, то можно и ленту новостей посмотреть и по страничкам погулять. На такое дело и целого дня не жалко.

Надо посмотреть погоду. У людей вообще маниакальная потребность узнавать погоду.

Курс валют. Ты ж финансовый директор, поэтому должен знать, что евро и доллар подешевеле на 20 копеек, в голове ты уже представляешь, как оборачиваешь крупные суммы.

Новости… Это вообще пиздец. Моя светлая после сна голова обязательно должна быть затуманена мусором лживых новостей, ненужной мне информации и беспроглядного негатива. Может, там и будет что-то интересное лично для меня, но вряд ли я стану это читать — слишком много букОФФ.

Зачем ты попадаешься в сеть? Ты что глупая рыба?

Как бороться с ленью?

Как бороться с ленью?

Как побороть лень? Никак. Потому что если вы задаёте такой вопрос, то подразумеваете, как мне ничего не делать и при этом справиться с ленью. Поэтому и ответ «Никак!». Ни одна статья или даже книга не победят за вас лень. Борьба с ленью — это личное дело каждого. Прочтение мотивирующего текста, просмотр видео или лекция псевдопросвящённой личности на эту тему — 5% успеха, остальные 95% полностью зависят от вас.

С ленью не нужно бороться — это из разряда бесполезной борьбы с самим собой. Нужно не лень побороть, а просто начать хоть что-нибудь делать. Движение — жизнь и всё такое. Просто берёшь и начинаешь что-нибудь делать, без разницы что, пусть даже что-нибудь незначительное. Уборка по дому, мытьё посуды — главное начать делать. Затем переключаешься на что-нибудь более значительное — важный проект, диплом, написание статьи. Может так случиться, что и за жизнь свою возьмёшься…

И не вижу смысла более распаляться на эту тему. Не нужно никаких сложных методик или составления индивидуального плана по борьбе с ленью. Всё просто, как раз-два — берёшь и делаешь.

Не ленись — за дело берись!

— N E R O (@imneroin) 31 мая 2014

Цените то, что имеете

Умеют ли люди ценить то, что имеют? Часто бывает так, что получив что-то, через некоторое время мы начинаем сравнивать и искать лучшее, а в итоге теряем первое и не получаем второе — в общем, остаёмся ни с чем.

И вот я иду по улице обильно залитой солнечным светом, пахнет цветущей черёмухой (хорошо, что у меня нет аллергии на цветение), насыщенность зелени радует глаз, птицы и те о чём-то щебечут в кустах, но в этот момент в моей голове, заглушая всё вокруг гудят совсем другие мысли. Нет времени наслаждаться торжеством весны — я думаю о поиске новых клиентов и совмещение этого занятия с поиском философских истин.

Так что значит уметь ценить то, что имеешь?

Белыми, поношенными «найками» я отмеряю шаги по асфальту, на мне светлые джинсы и чёрная куртка, в правой руке сумка с ноутбуком — это можно считать тем, что я имею, плюс скелет обтянутый мышцами, сухожилиями и кожей, находящийся в относительно здоровом состоянии, позволяющий уверенно идти и улыбаться. Одежда защищает меня от холода, плюс служит опознавательным знаком — при взгляде на то, как я одет, окружающие примерно оценивают моё положение в обществе, а тело позволяет иногда заниматься спортом.

Я направляюсь в кафе неподалёку, там есть вай фай, что даёт возможность заниматься работой и там. Ноутбук я использую исключительно в рабочих целях, выполняю разные задания, от создания логотипов до вёрстки сайтов. Это позволяет мне зарабатывать деньги, что безусловно является благом.

Но всё это, всего лишь осознание того, что я имею. Ведь осознавать не значит ценить. Ценить значит быть благодарным. А если я эгоист? Могу ли я быть благодарным? Это понятие для меня незнакомо. Исходя из моих эгоистических убеждений, всё что я имею — это что-то само собой разумеющееся, то есть, то, что и так должно у меня быть. Но ведь этого у меня вполне могло и не быть, как ни крути, всё что у меня есть (ноутбук, одежда) дано мне миром, что-то досталось мне посредством тяжёлого труда, другое по счастливому стечению обстоятельств, третье могло быть просто подарено. В любом случае, в центре всего этого нахожусь я. И не ценя того, что я сегодня имею (сюда следует относить знания, умения и мой жизненный опыт), я не ценю прежде всего себя и то, каким образом я заполучил всё, что у меня есть. Но разве эгоист может не ценить себя? Нет, эгоист ставит себя на первое место, а значит он больше других должен ценить то, что имеет, потому что это целиком его личная заслуга.

Другое дело, когда я хочу большего. Конечно, в сравнении с тем, чего я хочу, то что я имею сегодня кажется незначительным и сразу обесценивается, а как я уже говорил вместе с этим обесцениваюсь я, как человек, чьей заслугой это всё является. Разве может тот, кто ничего не стоит, достичь чего-то? Построить дом, поставить бизнес или выпустить произведение? Вот и я думаю, что нет.

Но это не значит, что я хочу отказаться от большего и довольствоваться малым, просто в своём стремление я отталкиваюсь от своего нынешнего положения, только благодаря тому, что я имею сегодня — я могу желать большего. Только определив своё нынешнее положение я могу сказать, чего хочу.

А сейчас бы я не отказался от чашки кофе, насыщенной и вкусной, и как я благодарен себе за то, что могу себе это позволить и благодарен человеку, который приготовит для меня кофе, спасибо и девушки, которая принесёт и поставит кофе на мой стол. Воистину это прекрасно пить кофе и благодарить мир за это кофе, прекрасно и может быть чуточку глупо.

Свобода, которая у меня есть

И всё-таки я никак не могу заставить себя сидеть на одном месте. Куда делась моя усидчивость, привитая школой? И почему Бродский настаивал на том, чтобы не выходить из комнаты? Может быть он не хотел нарушать хрупкого равновесия, установившегося в хрупкой душе поэта? Ведь мир заставляет желать, реализовывать желания, чувствуя за этим только пустоту, которую можно заполнить лишь новыми желаниями — Бродский бежал от этого (по крайней мере в «Не выходи из комнаты…»). Но тот же Маяковский более оптимистично относится к окружающему миру «Поднимает площадь шум, экипажи движутся, я хожу стишки пишу в записную книжицу…» — внешний мир не мешает ему. Но что-то я увлёкся разбором строк чужих творений, куда более насущным вопросом является «А что мне-то нужно?».

Не хочу и не могу заставить ходить свои мысли строго заданным маршрутом — всегда хочется проложить новую тропу. А та же работа предполагает её обдумывание. Если я создаю сайты, мне нужно думать над тем, как их создавать, на каком языке программирования, какой «движок» поставить, где брать заказчиков и прочее. И тут же мне хочется послать это всё к чертям — незаметно моё внимание переключается на социальные сети и развлекательные сайты, но тут же понимаю — это всё пустая трата времени.

Захлопываю крышку ноутбука, беру блокнот с ручкой и иду на улицу за новыми мыслями (там они приходят почти всегда и обычно сразу же), творческим полётом идей. Всё же шикарно обладать такой свободой… Но видимо и этой свободы мне уже мало.

 

Что значит «работать над собой»?

Чаще всего, говоря «самосовершенствование», «личностный рост», «духовное развитие» или «работа над собой«, мы подразумеваем что-то, что вроде как, делает нас лучше, позволяет быть радостными, успешными и энергичными, или даже счастливыми!

В общем ошибка заключается в том, что мы просто хотим быть на модной волне, типа «Я такая высокоодухотворённая личность, занимаюсь духовным поиском, самосовершенствуюсь и всё время работаю над собой», на деле это выглядит, как посещение весьма спорных тренингов, чтением массовых авторов, пишущих про успехологию и счастливостановление, или хуже того, прозябанием в каких-нибудь пабликах или вообще в твиттере.

Работа над собой — это конкретно…

Мы боимся конкретики! По крайней мере, я точно боялся. А боялся, потому что знал, что в моей так называемой «работе над собой» никакой конкретики особо-то и нет. Поэтому в тон моей последней публикации про излишнюю любовь к самому себе, я хочу эту самую конкретику внести. Ведь всё самое гениальное, всегда очень просто.

Конкретно, моя задача звучит следующим образом: «Я хочу стать лучше, чтобы повысить свои результаты в бизнесе и творчестве» (здесь тоже нужна конкретика, вроде суммы ежемесячного дохода и какой должен быть результат творческой деятельности).

Опять же, в этом случае следует избегать абстракций. Что значит «стать лучше»? Сейчас я понимаю, что это просто конкретные действия: вставать раньше, чтобы успевать делать больше (на свежую голову очень хорошо работается), ориентироваться на высокое качество выполняемой работы, кроме того, обязательно делать каждый день на один «холодный» звонок по работе больше. Для того, чтобы меня меньше вещей отвлекало от намеченного пути, я значительно уменьшил время, проводимое за социальными сетями и сёрфингом интернета. Дело в том, что я сам ищу клиентов, поэтому у меня долгое время очень остро стоял вопрос самодисциплины. То есть в моей жизни было минимум различных «надо», нужно только оторваться от дивана и захотеть что-то делать.

И весь комплекс этих действий я называю «работа над собой», потому что это действительно сложный и кропотливый труд.

Конкретная работа над собой

Но, чтобы быть понятным, понятным для вас, мои уважаемые читатели, добавлю ещё несколько деталей про мою работу над собой.

Благодаря тому, что я отказался от соц.сетей и тупого сёрфинга в сети, а так же, стал просыпаться намного раньше, времени в моём распоряжении появилось значительно больше. Это позволило не только повысить результаты в работе, но и как минимум два часа в день уделять творчеству, например написанию стихов, некоторые из которых вы найдёте здесь, плюс оставалось время на занятия спортом, чтение и самое главное на личную жизнь. При этом по каждому из перечисленных пунктов, мне нужен новый уровень достижений, а для этого необходимо выкладываться не на 99%, а желательно на 102%. А то слишком часто, я начинал себя хвалить, раньше времени и поэтому где-то не добирался до самого важного. 102% — это сделать по максимуму, и потом ещё дважды подумать над тем, всё ли я сделал, как хотел.

Что же касается это заметки, то это тоже конкретный шаг, в работе над собой. Я выписал всё, что я делаю, и могу оценить, достаточно ли этого, для достижения целей, благодаря этому я ещё лучше понимаю, что я делаю и зачем.

Как разбудить свой творческий потенциал?

Порой мы сидим на месте и ждём, когда же на нас снизойдёт озарение, появится свежая идея или новый образ, произойдёт что-то, что послужит толчком к акту созидания. Кто-то в этом случае говорит, что ждёт пока к нему придёт муза. Но музы и лиры, которые нас действительно порой посещают, в случае их отсутствия — всего лишь навсего отговорки. Настоящий творец в силах сам спровоцировать в себе твореческий подъём.

Достаточно просто взять любую книгу, и прочитать несколько строчек или чуть более,
как в голову тут же придут свежие мысли, которые могут быть связаны не только с
прочитанным, но и с тем, о чём думал автор, раз решил написать именно так. Ещё
лучшим способом будут являться стихи.

Можно просто отправиться на короткую прогулку, посмотреть на мир вокруг себя, на
мир людей зажатых тисками нужд мегаполиса и поразмышлять над тем, кем ты стал
здесь, кем ты себя считаешь и так ли это важно на самом деле.

Ещё один хороший способ, это смотреть на что-то одно очень длительное время. Я
проделывал такой эксперимент с пламенем свечи, около двух часов наблюдая за его
причудливым танцем.

Главное, спровоцировать первоначальный толчок. Высвободить первую мысль, которая
возможно мешает пробиться наружу другим. Дать свободу застывшему в голове образу. Дать звучание новому ритму. Дать форму бесформенному. Покорить хаос, придав ему
упорядоченность или из упорядоченности создать хаос.

А затем вы сами удивитесь тому, какие залежи творческого потенциала в вас
находятся…

О чём можно написать книгу?

В принципе написать книгу не так уж и сложно, но и не легко. И даже если есть чем поделиться, вряд ли издатели встанут в очередь за тем, чтобы опубликовать именно вашу книгу. Тем более, когда на дворе стоит век компьютерных технологий, печатные издания теряют свою актуальность и легче выложить свой труд в мировой сети. Но и в этом случае есть риск затеряться среди миллиардов разных ссылок и сайтов…

«Книга должна быть особенной, тогда её будут читать.»

Но в чём может быть особенность книги?

Мой творческий монумент из слов может содержать множество специализированных терминов и рассказывать сначала о «гносеологии антропологии», а затем об «антропологии гносеологии», так что читатель уже на второй странице потеряет даже призрачное понимание о чём читает. Так же книгу можно снабдить сверкающим элементом: «лучом лазера, пущенным из бластера, который он достал в долю секунду, только почувствовав опасность». Можно поведать и о перипетиях «любви в обществе потребления, которой совсем не осталось, и о том, как любовь стала одним из продуктов на прилавке».

Только не потянет это всё на черту, отличающую моё творение от других.

Чтобы книга была живой, что читателю было интересно её читать, в этой книге должен быть сам автор, его часть, с которой и говорит читатель. То есть в книгу я должен уложить частицу себя.

И в таком случае можно писать хоть о тираннозаврах в гавайских рубашках, хоть о мухах, ведущих невидимую войну с пчёлами…